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风湿的预防方法6个措施让风湿不来犯10

发布时间:2020-02-29 02:47:26 阅读: 来源:果树厂家

患有风湿性疾病的患者,本来身体就非常的弱,还要忍受发作时的疼痛,在寒冷的冬季更是雪上加霜。那么风湿的预防措施都有哪些呢?风湿病的症状又是怎样的呢?通过这篇文章,没有患上的风湿的朋友一定要积极的预防起来哦。

风湿的预防

1、心理状态不可乱

临床患者证实,精神受刺激,过度悲伤,心情压抑等,也是诱发该病的重要因素之一,而在患了病后,情绪波动又往往使病情加重。因此保持正常的心理状态,对维持机体的正常免疫功能是有着重要作用的。

2、早期诊断非常的重要

早期治疗,虽然本病的致残较高,但患有关节肿痛的病人,只要对本病保持足够的警惕性,早期诊断及早期合理的治疗,仍可控制其发展,减少致残率,甚至治愈。

3、要记住劳逸相结

过度劳累,正气易损,风寒湿邪可乘虚而入。因而,做到劳逸结合,饮食有节,起居有常,不妄劳做,活动与休息适度是很重要的。

4、平时要加强锻炼

增强身体素质。经常参加体育锻炼或生产劳动,强健体魄,提高病能力及防御风寒湿邪、侵袭的能力。

5、风寒湿邪侵袭一定要避免

患者劳动或运动后,不可乘热身汗出便入冷水洗浴,勿当风吹;垫褥、被盖应勤洗晒,以保持清洁干燥;内衣汗湿后应及时更换清洗。居住环境一不定期要阳光充足,空气流通。

6、预防和控制感染

有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病后加重病情。

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