人到中年,别让钙“溜走”
发布时间:2022-05-13 11:23:32
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来源:果树厂家
2017/7/3011:05:23 来源:网络
林女士年近50,虽然年纪不是很大,但却在两年之内骨折了三次,左手明显变形,肌肉关节酸痛,常常失眠,情绪烦躁不安,皮肤干燥,没有弹性,还时常裂口。她来到医院妇女综合保健指导中心就诊,医生确诊林女士的痛苦全是由于身体中的钙大量流失造成的。
众所周知,钙是人体必须的微量元素之一,人体的钙一部分存在于血液中,一部分附着于骨骼上,血液中的钙好比是流动资金,骨骼好比储存钙的仓库。血液中的钙不一定最终都能附着于骨骼上,而且血中钙的含量会因饮食,甚至某些疾病而随时产生变化。
钙对维持人体正常健康起着很大的作用,缺钙会给人的健康带来很大危害。尤其对于处在更年期的女性,随着激素水平的下降,钙逐步消失,导致骨质疏松,容易骨折甚至更加严重的疾病。因而科学准确地分析体内钙含量是更年期保健的一个重要环节。利用骨密度扫描仪,选取人体钙质最先流失的髋和脊椎来进行测量,可得知骨骼中的钙质含量,从而为医生诊断提供可靠的依据。林女士经过测试和分析,得知体内钙含量明显低于同龄女性,超出了正常范围,因而她症状十分典型。经过医生一段时间的治疗、指导和心理调试,林女士的症状明显减轻,现在感觉自己精力充沛,好像年轻了好几岁。
更年期是女性一生中一个不可逾越的阶段,缺钙是这一时期较为普遍的问题。因此,中年女性应注意自己的身体状况,加强锻炼,饮食合理,经常进行必要的检查,顺利度过这一“多事之秋”。
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