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女性丰胸就按摩这六个穴位

发布时间:2022-06-30 15:09:12 阅读: 来源:果树厂家
女性丰胸就按摩这六个穴位

现代女性,往往是太平公主比较多,主要是由于社会压力太大,吃的食物太精,不如以前都吃粗粮,以及缺乏锻练,导致胸部平平。丰胸其实很简单,只要你勤做按摩,胸部自然就会大。按摩哪里呢?又怎么按摩呢?

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丰胸穴位

1、期门穴

穴位取法左右乳头正下方第六肋间内端处。

按摩方法以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

其它功效治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

丰胸原理化淤解郁、通乳。

2、乳中穴

穴位取法身体平躺,位于乳头的中央。

按摩方法以手指指面做圈状按摩。

其它功效改善性冷感,月经调理。

丰胸原理丰胸、使坚挺。

3、神封穴

穴位取法胸口两侧,介于胸口正中与乳头之间,距胸中行各5厘米处(约3指宽度)。

按摩方法以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

其它功效母乳分泌不足、心脏病、胸闷咳嗽。

4、少泽穴

穴位取法小指指甲根部外侧的地方。

按摩方法以手指指面或指面向下按压,并做圈状按摩。

其它功效改善产后乳汁过少、乳腺炎、中风昏迷。

丰胸原理丰胸、促进乳腺畅通。

5、中府穴、中脘穴、灵台穴

想消除胸背脂肪,主要可按压3个穴位中府穴,中脘穴及灵台穴。每次按压15分钟,1天按摩多次,以有效消除上半身肥胖。

中府穴取法上方锁骨下,靠上臂形成三夹角的凹窝。

中脘穴取法在肚脐上约10厘米。

灵台穴取法背部第三胸椎棘状突起处的凹窝。

6、膻中穴

穴位取法胸骨正中线上,与第4、5根肋骨交界的地方,两乳头正中间。

按摩方法以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

其它功效改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。

丰胸原理丰胸、通畅乳腺。

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丰胸的食物有哪些

一、大豆

增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。假如天天吃两餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆浆等,将会对乳房健康十分有益。

二、种子、坚果类食物

种子、坚果类食物包括含卵磷脂的花生,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,其中含有大量的抗氧化剂,可起到抗癌的功效。而且,坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入,而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。

三、海带

海带属于大型食用藻类,它对于女性来说,不但拥有美容、美发、瘦身等保健作用,还可以辅助治疗乳腺增生。有相关的研究发现,海带之所以具有缓解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘?可促使卵巢滤泡黄体化,使内分泌失调得到调整,降低女性患乳腺增生的风险。

四、鱼类

黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,富含人体必需的微量元素,有独特的保护乳腺的作用。

五、葛根

葛根之所以能够丰胸,是因为葛根含有的异黄酮能够模拟雌激素,刺激乳腺以及?泡,促使其重新发育增大。

六、葫芦巴籽

葫芦巴原豆萃取的天然丰胸激素,可让乳房再发育,能够刺激乳腺组织的成长,让乳房的尺寸大增,葫芦巴原豆的丰胸营养源,对于增加自体丰胸激素的效果更快!尤其可以保持良好高挺的悬吊性,避免下垂的问题。

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