男性吃栗子可以预防早泄
发布时间:2020-04-22 14:33:08
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来源:果树厂家
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怎样预防早泄呢?栗子,一直以来都备受中医的推崇,因为栗子具有预防早泄的功效,中医师也推荐男人们多吃栗子。所以,小编今日就为大家介绍几个栗子菜谱,让男人们调整一下日常饮食,轻松预防早泄!
一、栗子炒鸡块
栗子250g,小公鸡1只,调味品适量。将小公鸡洗干净,切块,栗子去壳。锅中放适量素油烧热后,下葱姜爆香,而后下小公鸡、栗子爆炒、调味。炒到鸡块熟后可食用。起到温肾补阳的作用,适用于男性早泄。
二、杞栗羊肉汤
枸杞子15g,栗子50g,羊肉1000g,调味品适量。将栗子去壳,羊肉洗净、切块,加水同炖沸后,调味,煮至羊肉熟后服用,每日1剂。可养肝益肾,温阳固精。
三、胡桃栗子蜜
胡桃肉、栗子肉各等量,蜂蜜适量,不宜过甜。将胡桃、栗子去壳取肉,炒香研磨成粉,两者混合均匀,将胡桃栗子粉倒入蜂蜜中搅匀,煮沸后放入瓶中。每日2次,每次30g,早晚温开水冲饮。
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