冬季给宝宝呼吸湿润的空气正确使用加湿器-【新闻】

【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

每到冬天，天气干燥，加之暖气供热或是开放空调，不能经常开窗，室内空气特别干燥，会导致鼻粘膜干燥、破裂出血，皮肤也会觉得干燥不舒服，因此，为了让室内的空气更加湿润，不少家庭都会买来加湿器放在室内，调节室内空气湿度。

市面上有很多种加湿器，什么纯净型加湿器、热蒸发型加湿器、超声波加湿器等，虽然种类繁多，但都是将水雾化，分散到空气当中。但该如何正确使用加湿器呢？要注意一下四点。

一、不要把自来水直接加入加湿器

很多人都认为，加湿器里的水，不是为了喝，可以直接加自来水，这是典型的错误想法。自来水中含有一些矿物质，在加热蒸发过程中，会对加湿器的蒸发器造成损害，所含的水碱也会影响其使用寿命；自来水中的氯原子和微生物有可能随水雾吹入空气中造成污染。如果自来水硬度较高，加湿器喷出的水雾中因含有钙镁离子，会产生白色粉末，污染室内空气。

二、注意控制室内空气湿度

室内空气湿度一般控制在40%-60%为最佳标准，若是湿度过高，如超过90%，会使呼吸系统和黏膜产生不适，免疫力下降，会诱发幼儿患上流感、哮喘、支气管炎等病症。不过空气湿度太低也不行，比如低于20%，室内可吸入颗粒物增多，就容易使人患上感冒。

一般建议室内空气湿度保持在40%-60%，人体感觉良好。长期用加湿器的家庭，使用时最好配置湿度计，将室内湿度保持在一定范围。

三、要注意容器内清洁

有些家庭不注意清洗加湿器，长期不清洗的加湿器会产生霉菌等微生物，这些微生物会随着气雾漫入空气里，然后进入孩子的呼吸道中，很容易引起呼吸系统疾病，甚至会导致“加湿性肺炎”。一般建议，加湿器应每天换水，而且最好一周清洗一次。

四、不要24小时地开着

有些家庭一天24小时都开着空调，为了室内的空气保持持续的湿度，加湿器也24小时地开着，事实上这样很不利于孩子的健康。全天运转就没时间清理，可能会出现上文所说的空气中充满霉菌，会引起加湿性肺炎；再说整天门窗紧，室内闭空气质量变差，有害物质散不去，反正更容易生病。

因此，即便是寒冷的冬天，也不要以为有了加湿器，就可以不用开门窗通风换气了，每天开一会门窗，保持空气清爽，才能维持良好的居室环境。

（实习编辑：姚嘉曦）

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