教你在家自制秋梨膏,不含添加剂
发布时间:2022-06-30 13:18:53
阅读:次
来源:果树厂家
教你在家自制秋梨膏,不含添加剂
秋天天气干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。但是光喝白开水并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。秋梨是很好的秋季水果,对于止咳、去燥有很好的疗效。外面卖60块钱一罐的秋梨膏,配方和做法告诉你,教你在家轻松做,不含添加剂,大人小孩都能喝,止咳润肺良方,关键是实惠,不用多花钱。一起来看看具体的做法吧!
秋梨膏
在家自制秋梨膏
食材:4斤鸭梨或雪花梨、白糖150克、麦冬20克、茯苓20克、葛根20克、罗汉果1个、红枣80克、百合100克、蜂蜜150克。
做法:
1、准备4斤鸭梨或者雪花梨,洗净后去皮去核切成小块,先把梨块用料理机把它打成汁。
梨块打成汁
2、将打好的梨汁过滤掉渣,放入砂锅中熬。加入150克白糖、麦冬20克、茯苓20克、葛根20克、罗汉果1个掰碎,把梨皮也全部放进去,加入80克红枣,搅拌一下。
加入所有食材
3、大火煮开,再转小火煮20分钟。下面泡一点百合,碗中加入100克百合,加入适量的清水浸泡。
泡百合
4、将梨汁煮20分钟后放入泡好的百合,再煮20分钟。料熬好后,我们先把它过滤掉。再用纱布滤一下渣。
纱布滤渣
5、再把滤好的汁倒入干净的锅里煮10分钟,煮到它黏稠就行了,熬浓稠就关火。
熬浓稠关火
6、等到汤汁冷却后,我们加入150克蜂蜜,把蜂蜜搅拌均匀就可以装瓶了。放入冰箱冷藏15天,平时就可以用来冲白开水喝了。
冷却后加入蜂蜜
小贴士:秋梨膏也叫雪梨膏,是一道传统的汉族药膳。相传始于唐朝,有止咳、祛痰、生津、润肺,是一道秋季滋补良品。
TAG标签:
化脓性腱鞘炎并发症胆道运动功能障碍综合征怎么吃
膈上食管憩室引发什么疾病
脑萎缩的中药辨证治疗