老龄人使用单色灯光有益健康

发布时间：2022-07-06 17:47:50 阅读：次来源：果树厂家

老龄人使用单色灯光有益健康现在很多家庭喜欢在一个房间装上许多盏灯：吊灯、射灯、地灯巧妙搭配，刻意制造明暗和色彩的对比来烘托室内的格调。

有关专家提醒，明暗对比强烈的灯光并不适合老年人，特别是五光十色的光源，不仅会导致老人眼花、摔倒，还容易引起老人突发心脑血管疾病。

灯光明暗对比强烈或颜色过于明艳，很容易引起老人情绪的变化和波动，进而刺激脑神经。这对于心脑血管脆弱的老人来说，容易突发心脑血管疾病。因此，在有老人居住的环境里，应尽量使用色彩单一、灯光平稳的光源，并且不要留下照明的“死角”。

多光源的照明对老年人来说还是很有必要的，因为随着年龄的增长，人体的角膜、晶状体、玻璃体等屈光间质透明性下降，瞳孔缩小，使进入眼内的光线减少，因此就需要多光源来提高室内照明度数，这样才能看得清楚，只是这些光源的色彩要单一。

老人用的台灯亮度也应与室内亮度匹配。除了桌面的直接灯光，还需附加室内环境的其他照明，屋子里多开一两盏灯，避免视线在阅读物与环境的明暗之间来回转换适应，从而引起老年人视觉疲劳。

(实习