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女性美容北极虾猕猴桃沙拉

发布时间:2020-03-04 14:00:55 阅读: 来源:果树厂家

女性美容北极虾猕猴桃沙拉

女性美容北极虾猕猴桃沙拉 美食杰

在炎热的夏季,女性朋友因皮肤干燥而发愁,要想不流失水分,今天就跟小编我学习这道美容沙拉吧,让水果、酸奶和虾的美味滋润我们的皮肤吧。

【北极虾猕猴桃沙拉】

【主料】

北极虾50克、猕猴桃2个、

【辅料】

酸奶150克

【做法】

1.北极虾从冰袋里取出后放保鲜碗里进冰箱冷藏室自然解冻十个小时左右,这样解冻出来的北极虾口感最好,解冻好的北极虾用纯净水清洗干净后沥干水份备用

女性美容北极虾猕猴桃沙拉

2.猕猴桃去皮后切成一公分左右的块

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3.把解冻后洗净的北极虾与猕猴桃块混合装入一个大的碗里,淋上酸奶即可食用

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