高血压能喝咖啡吗 高血压应当限制咖啡因的摄入量
发布时间:2022-05-19 18:07:15
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来源:果树厂家
高血压能喝咖啡吗?问题应当问的是高血压患者能不能摄入咖啡因,毕竟这种物质对血压是有一定的影响的,所以建议高血压患者能不喝就不要喝咖啡了。
高血压能喝咖啡吗
建议是不要喝的。
咖啡因可以在短时间内使血压迅速升高,如喝2-3杯普通咖啡就能使人的舒张压和收缩压升高3-14个毫米水银柱(mmHg),但是会在2-3小时后恢复正常,但是并没有证据正是喝咖啡和高血压有直接的关系,但是仍然建议高血压患者避免喝咖啡,尤其是浓咖啡。
咖啡因对血压的影响
目前医学界对于咖啡因与高血压的关系没有很明确的定义,基本上有两种理论:一是认为咖啡因会阻碍使动脉保持扩张的荷尔蒙分泌,并因此而导致血管收缩;二是认为咖啡因会造成肾上腺素释放,并导致心跳加快和血压升高。
这么看来,虽然咖啡与高血压之间虽然没有本质上的联系,但是摄入太多咖啡因对胆固醇水平有明显的负面影响。
高血压患者应当限制咖啡因摄取量
如果是喜欢喝或者戒不掉喝咖啡的患者,最好是限制咖啡因的摄取量,建议每天摄取的咖啡因控制在200mg以内,限制量跟个人体质和病情相关,应当先咨询医师,确认自己是否需要限制咖啡因的摄取量以及应当限制多少,或者是根本就不能喝。
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